F11 Vanjski fitness – Trenažer za hodanje

Trenažer za hodanje – hodanje je najprirodniji oblik kretanja. Vježbanje na ovom uređaju stoga je prikladno za sve bez obzira na dob. Hodanje na trenažeru aktivira mišiće donjih udova, lumbalni dio kralježnice i poboljšava koordinaciju pokreta.

Način vježbanja – čvrsto uhvatite potporne ručke s obje ruke i stanite s obje noge na pedale. Naizmjenično gurajte noge naprijed-natrag do udobne udaljenosti. Izvodite spore, glatke i kontrolirane pokrete tijekom vježbe. Postupno povećavajte broj ponavljanja kako se vaša kondicija poboljšava.

Specifikacija:

• Ciljana skupina: 140 cm i više
• Dimenzije elementa: 1,2 × 0,5 × 1,6 m
• Sigurnosna zona: 4,2 × 3,5 m
• Maksimalna nosivost: 150 kg
• Materijal: pocinčani čelik, najlonski graničnici, pričvršćivači od nehrđajućeg čelika
• Vanjski Fitness F11 je certificiran prema EN 16630