F05 Vanjski fitness – Eliptični trenažer

Eliptični trenažer – uređaj dizajniran za vježbanje gornjeg i donjeg dijela tijela. Noge se na trenažeru kreću po eliptičnoj putanji, što smanjuje opterećenje zglobova. Osim što se aktiviraju donji udovi, tijekom vježbanja na ovom uređaju angažiran je i gornji dio tijela.

Kako vježbati – čvrsto uhvatite obje ručke i stanite na obje pedale. Gurajte nogama kao da vozite bicikl, dok naizmjenično gurate i povlačite ručke. Izmjenjujte smjer pokreta stopala naprijed i natrag kako biste povećali učinkovitost vježbanja. Izvodite spore i kontrolirane pokrete tijekom vježbanja. Postupno povećavajte broj vježbi kako se vaša kondicija poboljšava.

Specifikacija:

• Ciljana skupina: 140 cm i više
• Dimenzije elementa: 0,5 × 1,35 × 1,64 m
• Sigurnosna zona: 4,5 × 3,5 m
• Maksimalna nosivost: 150 kg
• Materijal: pocinčani čelik, najlonski graničnici, pričvršćivači od nehrđajućeg čelika
• Vanjski Fitness F05 je certificiran prema EN 16630