F24 Vanjski fitness – Trenažer za trbušne mišiće

Trenažer trbušnih mišića dizajniran je za sveobuhvatne vježbe trbušnih mišića. Osim toga, tijekom vježbanja aktivira mišiće podlaktice, ramena i leđa.

Kako vježbati: Stanite uspravno s ravnim leđima i čvrsto se naslonite na dasku. Čvrsto uhvatite ručke s laktovima naslonjenim na oslonce. Držite noge ravno i polako ih podižite dok ne budu okomite na vaše tijelo. Udahnite dok podižete noge, izdahnite dok ih spuštate. Izvodite glatke i kontrolirane pokrete. Postupno povećavajte broj ponavljanja kako se vaša kondicija poboljšava.

Specifikacija:

• Ciljana skupina: 140 cm i više
• Dimenzije elementa: 0,84 × 1,4 × 1,5 m
• Sigurnosna zona: 3,8 × 4,4 m
• Maksimalna nosivost: 150 kg
• Materijal: pocinčani čelik, najlonski graničnici, pričvršćivači od nehrđajućeg čelika
• Vanjski Fitness F24 je certificiran prema EN 16630

ZOTR_ROH Rešetka za oajčanje travnjaka, prikladna kao sigurnosna površina