F18 Vanjski fitness – Sprava Potisak na prsa

Sprava Potisak na prsa – Ova je sprava dizajnirana za povećanje snage i mišićne mase u prsima, ramenima i gornjim udovima.

Kako vježbati – Sjednite uspravno na sjedalo, pazeći da su vam leđa ravna. Uhvatite obje ručke ispred sebe i potiskujte naprijed dok vam ruke ne budu gotovo potpuno ispružene i ravne. Zatim vratite ruke u početni položaj. Izdahnite dok potiskujete naprijed i udahnite dok se vraćate u početni položaj. Izvodite glatke i kontrolirane pokrete. Postupno povećavajte broj ponavljanja kako se vaša kondicija poboljšava.

Specifikacija:

• Ciljana skupina: 140 cm i više
• Dimenzije elementa: 0,7 × 1,1 × 2,05 m
• Sigurnosna zona: 4,1 × 3,7 m
• Maksimalna nosivost: 150 kg
• Materijal: pocinčani čelik, najlonski graničnici, pričvršćivači od nehrđajućeg čelika
• Vanjski Fitness F18 je certificiran prema EN 16630

ZOTR_ROH Rešetka za oajčanje travnjaka, prikladna kao sigurnosna površina