F07 Vanjski fitness – Trenažer za noge

Trenažer za noge – ovaj uređaj pruža sveobuhvatan trening mišića donjih udova, uključujući gluteuse, bedra i listove. Pogodan je za povećanje mišićne mase u donjem dijelu tijela, tehnički je jednostavan i udoban jer ne opterećuje mišiće leđa.

Način vježbanja – sjedite uspravno s ravnim leđima. Postavite oba stopala na jastučiće za stopala ispred sebe i oslonite ruke na bedra za dodatnu stabilnost. Odgurujte se stopalima, ali pazite da ne ispružite noge u potpunosti. Zatim polako vratite noge u početni položaj. Izvodite spore i kontrolirane pokrete tijekom vježbanja. Postupno povećavajte broj ponavljanja kako se vaša kondicija poboljšava.

Specifikacija:

• Ciljana skupina: 140 cm i više
• Dimenzije elementa: 0,5 × 1,9 × 1,6 m
• Sigurnosna zona: 4,9 × 3,5 m
• Maksimalna nosivost: 150 kg
• Materijal: pocinčani čelik, najlonski graničnici, pričvršćivači od nehrđajućeg čelika
• Vanjski Fitness F07 je certificiran prema EN 16630