F32 Vanjski fitness – Ljestve

Ljestve – Ova sprava pomaže u oblikovanju trbušnih mišića i povećava snagu gornjih udova.

Kako vježbati: Stanite uspravno s leđima okrenutim prema spravi i čvrsto pritisnite o dasku. Uhvatite ručku iznad sebe. Polako podižite ispravljene noge prema gore dok ne budu okomite na vaše tijelo. Udahnite dok podižete noge, izdahnite dok ih spuštate. Izvodite glatke i kontrolirane pokrete. Postupno povećavajte broj ponavljanja kako se vaša kondicija poboljšava.

Specifikacija:

• Ciljana skupina: 140 cm i više
• Dimenzije elementa: 0,45 × 0,6 × 2,05 m
• Sigurnosna zona: 3,6 × 3,5 m
• Maksimalna nosivost: 150 kg
• Materijal: pocinčani čelik, najlonski graničnici, pričvršćivači od nehrđajućeg čelika
• Vanjski Fitness F32 je certificiran prema EN 16630

ZOTR_ROH Rešetka za oajčanje travnjaka, prikladna kao sigurnosna površina